从“心”出发，为心赋能

班主任是学校教育的重要基石力量，是学生健康成长的引导人。为充分发挥班主任的骨干作用，加强班主任队伍建设，进一步提升我校班主任队伍的专业素养和管理水平，2024年11月5日下午，九江华东电子信息学校开展班主任心理健康教育培训。此次培训由我校优秀教师、国家二级心理咨询师郑丹妮老师担任主讲，全体教师参加。

聚焦能力提升

郑丹妮老师首先强调，高度的心理健康教育责任意识和心理问题识别处理能力是班主任必备的技能，加强对教师的人文关怀和对学生的生命教育刻不容缓。

培训过程中，郑老师给大家讲解了ABC情绪理论，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。该理论认为引起人们情绪困扰的不是事件本身，而是人们对事件的认知和看法。因此，可以通过改变人们对事件的不合理认知，进而改善其情绪和行为问题。理论与实践案例的结合，使大家了解负面情绪的来源，及如何改善自己的情绪。郑老师激励大家在工作与生活中做到“自信，自爱，自尊，自律”实现人生的成长。

赋能教师成长

班主任不仅是班级事务的管理者，更是学生人生道路上的导师，引领着学生的心理健康，对学生的全面发展影响深远。本次培训不仅让班主任们对心理健康有了更加全面的认识，还帮助他们掌握了一定的学生心理危机干预技巧。希望我校教师坚持育人、育心和育德相统一，加强对学生的心理关怀和疏导，为学生健康成长保驾护航。